Orang membutuhkan aplikasi kebugaran karena berbagai alasan. Beberapa orang membutuhkan aplikasi kebugaran untuk membantu mereka tetap pada jalur dengan rutinitas olahraga mereka. Orang lain mungkin memerlukan aplikasi kebugaran untuk membantu mereka melacak kemajuan mereka dan melihat peningkatan mereka dari waktu ke waktu. Dan masih ada orang lain yang mungkin memerlukan aplikasi kebugaran untuk membantu mereka menemukan rutinitas atau inspirasi olahraga baru.
Aplikasi kebugaran harus menyediakan cara bagi pengguna untuk melacak kemajuan mereka, menetapkan tujuan, dan menerima umpan balik tentang kemajuan mereka. Aplikasi ini juga harus menyediakan berbagai latihan dan latihan yang dapat dilakukan di rumah atau di gym.
Aplikasi kebugaran terbaik
Fitbit
Fitbit adalah perangkat yang dapat dikenakan yang melacak aktivitas fisik dan tidur. Ini tersedia dalam berbagai model, termasuk Flex 2, Charge 2, Alta, dan Aria. Perangkat Fitbit disinkronkan dengan aplikasi di ponsel cerdas pengguna untuk melacak kemajuan dan memberikan umpan balik. Aplikasi ini memberikan informasi terperinci tentang berapa banyak langkah yang diambil, berapa menit yang dihabiskan untuk aktif, berapa jam tidur, dan banyak lagi. Fitbit juga memberi pengguna tujuan harian untuk membantu mereka mencapai kebiasaan yang lebih sehat.
Strava
Strava adalah jaringan sosial untuk atlet yang melacak dan berbagi aktivitas di berbagai olahraga. Situs ini menawarkan interaksi peta yang memungkinkan pengguna untuk melihat di mana teman-teman dan sesama atlet mereka berada, serta laporan terperinci tentang aktivitas mereka. Strava juga menawarkan berbagai alat bagi atlet untuk melacak kemajuan mereka dan menganalisis kinerja mereka.
PetaMyFitness
MapMyFitness adalah kebugaran aplikasi pelacakan dan pemetaan yang membantu pengguna melacak aktivitas fisik dan nutrisi mereka. Aplikasi ini memungkinkan pengguna untuk membuat latihan khusus, melacak kemajuan mereka, dan berbagi latihan mereka dengan teman-teman. MapMyFitness juga menyediakan pemetaan rinci rute pengguna sehingga mereka dapat melihat di mana mereka berjalan, berlari, atau bersepeda.
MyFitnessPal
MyFitnessPal adalah kebugaran online gratis dan program pelacakan diet. Ini memungkinkan pengguna untuk melacak makanan, olahraga, dan kemajuan penurunan berat badan. Program ini juga memberi pengguna berbagai alat untuk membantu mereka mempertahankan tujuan kesehatan dan kebugaran mereka. MyFitnessPal menawarkan berbagai fitur untuk membantu pengguna tetap termotivasi, termasuk tujuan harian, rencana makan, dan alat interaktif. Program ini juga menawarkan dukungan dari tim ahli yang dapat memberikan panduan tentang cara meningkatkan kesehatan mereka.
RunKeeper
RunKeeper adalah aplikasi pelacakan kebugaran dan kesehatan untuk iPhone dan Android. Ini membantu Anda melacak lari Anda, berjalan, bersepeda, dan aktivitas fisik lainnya. Anda juga dapat menetapkan tujuan dan melacak kemajuan Anda. Aplikasi ini juga memberikan umpan balik waktu nyata tentang kinerja Anda, termasuk jarak, waktu, kecepatan, kalori yang terbakar, dan banyak lagi. Anda dapat membagikan kemajuan Anda dengan teman atau anggota keluarga melalui fitur sosial aplikasi.
Endomondo
Endomondo adalah aplikasi pelacakan kebugaran dan pencatatan olahraga online gratis. Itu dibuat pada tahun 2006 oleh Sebastian Thrun, seorang ilmuwan komputer dan pengusaha yang juga mendirikan proyek mobil self-driving Google. Endomondo menawarkan berbagai fitur bagi pengguna untuk melacak aktivitas fisik mereka, termasuk kemampuan untuk mencatat latihan, melacak kemajuan, dan berbagi data dengan teman dan keluarga. Aplikasi ini telah diunduh lebih dari 50 juta kali dan digunakan oleh atlet, penggemar kebugaran, dan orang biasa untuk melacak aktivitas fisik mereka.
Aplikasi Binaraga.com
Bodybuilding.com adalah sebuah aplikasi seluler yang menyediakan pengguna dengan akses ke berbagai konten terkait binaraga, termasuk rencana latihan, tips nutrisi, dan banyak lagi. Aplikasi ini juga mencakup fitur yang memungkinkan pengguna untuk terhubung dengan binaragawan lain dan berbagi kemajuan dan tantangan mereka.
HarianBurn
DailyBurn adalah kebugaran digital dan platform kesehatan yang membantu orang mencapai tujuan kebugaran mereka. Ini menawarkan berbagai alat dan sumber daya untuk membantu pengguna melacak kemajuan mereka, terhubung dengan pengguna lain, dan menemukan cara baru untuk tetap termotivasi. Komunitas DailyBurn mencakup orang-orang dari semua lapisan masyarakat yang berkomitmen untuk menjalani hidup yang lebih sehat.
Hal-hal yang perlu dipertimbangkan ketika memilih aplikasi kebugaran
-Aplikasi harus mudah digunakan dan dinavigasi.
-Aplikasi harus memiliki berbagai latihan dan latihan untuk dipilih.
-Aplikasi harus memiliki sistem pelacakan sehingga Anda dapat melihat kemajuan Anda dari waktu ke waktu.
-Aplikasi harus terjangkau.
Fitur Bagus
1. Kemampuan untuk melacak kemajuan dan melacak tujuan.
2. Kemampuan untuk terhubung dengan penggemar kebugaran lainnya dan berbagi tips dan saran.
3. Berbagai latihan dan rutinitas untuk dipilih.
4. Kemampuan untuk membuat latihan dan rutinitas khusus.
5. Tantangan mingguan atau bulanan untuk membuat Anda tetap termotivasi
Aplikasi terbaik
1. Fitbit adalah aplikasi kebugaran terbaik karena melacak kemajuan Anda dan membantu Anda tetap termotivasi.
2. Runkeeper adalah aplikasi kebugaran terbaik karena memiliki beragam fitur, termasuk pemetaan, pelacakan, dan pencatatan.
3. Strava adalah aplikasi kebugaran terbaik karena menawarkan pelacakan real-time dari lari dan bersepeda Anda, serta analisis mendetail tentang kinerja Anda.
Orang-orang juga mencari
aerobik, latihan aerobik, binaraga, kardio, diet, pelatih elips, kebugaran, gym, hiking, aplikasi bersepeda dalam ruangan.
Editor ForoKD, programmer, perancang game, dan pecinta ulasan blog
