Semua tentang Acting Out

Ada banyak alasan mengapa orang mungkin membutuhkan aplikasi Acting Out. Beberapa orang mungkin membutuhkannya untuk membantu mereka mengatasi kemarahan atau frustrasi dengan cara yang sehat. Orang lain mungkin menggunakannya untuk mengeksplorasi berbagai cara berperilaku atau berpikir. Yang lain mungkin menggunakannya sebagai cara untuk terhubung dengan orang lain yang memiliki minat yang sama.

Acting Out adalah aplikasi yang dirancang untuk membantu anak-anak dengan gangguan spektrum autisme (ASD) dan cacat perkembangan lainnya belajar bagaimana berkomunikasi dan berinteraksi dengan orang lain. Aplikasi ini menampilkan berbagai aktivitas yang membantu anak-anak belajar bagaimana mengekspresikan diri mereka melalui tindakan, termasuk bermain peran, bersosialisasi, dan latihan komunikasi.

Aplikasi ini dikembangkan oleh Autism Society of America bekerja sama dengan para ahli dari bidang penelitian autisme dan layanan cacat perkembangan. Acting Out tersedia untuk diunduh gratis di App Store dan Google Play.

Cara menggunakan Acting Out

Ada beberapa cara untuk menggunakan Acting Out. Salah satu caranya adalah dengan menggunakannya sebagai cara untuk berkomunikasi dengan terapis Anda. Jika Anda merasa perlu membicarakan sesuatu tetapi tidak merasa nyaman melakukannya dalam sesi tradisional, menggunakan Acting Out bisa menjadi cara bagi Anda untuk menyampaikan pesan tanpa merasa dihakimi atau malu.

Cara lain menggunakan Acting Out adalah sebagai bentuk perawatan diri. Jika Anda menemukan bahwa gejala Anda memengaruhi kemampuan Anda untuk berfungsi di tempat kerja atau dalam kehidupan sosial Anda, gunakan Acting Out sebagai bentuk terapi dapat membantu Anda bekerja melalui perasaan itu dan mendapatkan kembali kendali atas hidup Anda.

Cara mengatur

1. Pilih adegan dari drama atau film dimana seseorang berakting out.

2. Bayangkan bahwa Anda adalah orang dalam adegan itu.

3. Mulailah memerankan adegan tersebut, menggunakan kata-kata dan emosi Anda sendiri.

4. Setelah selesai, tuliskan pikiran dan perasaan Anda tentang adegan tersebut.

Cara menghapus instalan

Untuk menghapus instalan Acting Out, buka App Store di perangkat Anda dan temukan aplikasinya. Ketuk di atasnya dan kemudian pilih Copot pemasangan.

Untuk apa ini

Bertindak adalah ketika seseorang melakukan sesuatu yang tidak biasa bagi mereka untuk merasakan cara tertentu. Misalnya, seseorang mungkin bertindak dengan memukul seseorang atau menghancurkan something.apps.

Bertindak Keuntungan

Beberapa keuntungan berakting adalah dapat meredakan stres, kecemasan, dan kebosanan. Ini juga dapat membantu Anda mempelajari keterampilan baru dan mengembangkan hubungan baru. Selain itu, berakting dapat membantu Anda merasa terkendali dan kuat.

Kiat Terbaik

1. Waspadai lingkungan Anda dan apa yang terjadi di sekitar Anda.

2. Latih garis dan gerakan Anda sampai terasa alami dan lancar.

3. Jadilah diri sendiri – jangan mencoba menjadi orang lain.

4. Tetap fokus pada tugas yang ada, dan jangan terjebak dalam emosi Anda sendiri atau karakter yang Anda mainkan.

5. Sering-seringlah beristirahat, dan ingatlah untuk bersenang-senang!

Alternatif untuk Bertingkah

1. Diskusikan perasaan Anda dengan tenang dan penuh pertimbangan dengan orang dewasa yang dapat dipercaya.

2. Menulis di jurnal untuk mengungkapkan pikiran dan perasaan Anda.

3. Berpartisipasi dalam aktivitas perawatan diri untuk membantu Anda rileks dan menghilangkan stres.

4. Mencari konseling atau terapi profesional untuk membantu Anda mengatasi masalah Anda.